MINI RELAX CSOMAG
Mi kellene ahhoz, hogy a nyugalom és könnyedség megjelenjen az életedben?
01
Webinárium: Stressz nem lesz!
Ajándék ✨ webinárium, hogy lelazulj ÉS legyenek a kezedben eszközök amivel 'on the spot' ki tudod engedni a gőzt. Könnyen kivitelezhető 🎁 lépésekben mutatom az utat!
02
Váll és nyak ellazító gyakorlatsor
A legtöbb stressz a váll-nyak területére gyűjtjük. Ez a gyakorlatsor segít, hogy felszabaduljon, távozzon a stressz okozta merevség és felfrissítse a vállaidat és nyakadat. Ez a videó eredetileg a Stressz nem lesz tagság egyik anyaga.
03
Tudatos séta meditáció
A stressz legfőbb forrása ha a múlton rágódunk vagy a jövőn filózunk. Ez a gyakorlat segít, hogy visszatérj a jelenbe, így tisztítja ki a fejedet, szünteti meg az aggódást és enyhíti a stresszt. Ez a hanganyag eredetileg a Stressz nem lesz tagság egyik gyakorlata.
04
Céltervező és szokáskövető füzet
Ezt a céltervező egy évre, hónapra vagy egy általad választott időintervallumra használhatod. Az előre tervezés, elért célok értékelése segít követni az eseményeket, így átláthatóbbá teszi az életet és csökkenti a stresszt.
Három táblát tartalmaz:
-
Értékelő: segít visszatekinteni az előző időszakra
-
Tervező: megálmodhatod a következő időszakot
-
Szokáskövető: segít hogy megvalósuljon minden terved
Most a 'Sári levelek' feliratkozás mellé ezt a céltervezőt és szokáskövetőt adom neked ajándékba!
Szia! Krémer Sári vagyok...
Jóga, taiji és kungfu oktató, Access Bars, Access Facelift és Théta Healing kezelő... édesanya, vállalkozó, grafikus, a Pelenkátlanodj és a MenzEC módszer kidolgozója, volt Buddhista főiskolás és nagy utazó (éltem és tanítottam már Kínában, Angliában, Portugáliában és Olaszországban is).
A belső és külső egyensúlyt keresőknek segítek, hogy összehangolódjanak saját testükkel, visszataláljanak önmagukhoz és egy boldogabb, harmonikusabb, egészségesebb életet éljenek.
Nagyon izgatott vagyok, hogy megoszthatom veled mindazt, ami nekem és a velem dolgozóknak működik és egyensúlyban tart. Remélem hamarosan találkozunk!
Mónika
“Nem tudom mit csinálsz Sári, de valami hihetetlen energiát érzek magamban az óráid után! Egy 10 perces gyakorlatsorral is mindenhol átmozgattál! 41 évesen 20 évesnek érzem magam!"
Réka
"Imádom ahogy vezeted a meditációkat! A mai vizualizációs hanganyagod szuper lenyugtató volt! Nagyon kellemes hallgatni a hangod és közben egy új világ nyílt meg! Köszönöm!"
Linda
“Nagyon jó dolgokat mondasz a tudatossággal kapcsolatos hanganyagokban! Nagyon gyakorlatias és gondolatébresztő! Pont erre van most szükségem!”
Következő lépés:
Iratkozz fel a 'Sári levelekre' és egyből hozzáférést kapsz az alábbiakhoz:
1. Stressz nem lesz webinárium
2. Váll és nyak stresszmentesítő gyakorlatsor
3. Tudatos séta meditáció
4. Céltervező és szokáskövető
A 'Sári levél' hasonló a hírlevélhez, de az inspirációról, közös ingyenes programokról, lehetőségekről szól. Ha azt választod, hogy feliratkozol, akkor:
✔️ Azonnal hozzáférsz a fent említett ajándékokhoz.
✔️ Minden ingyenes előadáson és programon részt vehetsz.
✔️ Olyan eszközöket osztok meg veled, amelyek támogatják a mindennapi tudatosságod és egészséged.
✔️ Csak a feliratkozóknak felajánlott exkluzív kedvezményeket kapsz bizonyos időközönként az online programokból.