RELAX TAGSÁG
Boldogabb, harmonikusabb, egészségesebb életet szeretnél élni?
Találd meg az egyensúlyt, találj vissza önmagadhoz és valósítsd meg a céljaidat ezzel a tagsággal!
Felgyűlik a stressz?
Hiába próbálkozol, újra és újra telítődsz feszültséggel. Nap mint nap tenned kéne érte, hogy kisimult legyél, de nincsenek eszközök a kezedben.
Segítség ha minden hétköznap reggel kapsz egy 10 perces anyagot, ami benne tart a 'relax flowban'? Akkor a legjobb helyen vagy!
Szeretnél önmagad lenni?
Előfordul, hogy úgy érzed valaki más életét éled, vagy legalábbis nem azt az életet ami valóban a tiéd és boldoggá tesz téged?
Szeretnéd azt érezni, hogy bármit meg tudsz teremteni, és te irányítod az életed? A tudatosság, mozgás, meditáció lehetőséget ad erre!
Kell a húzóerő?
Egyedül nem megy, mindig 'leesik az asztalról', mert elfogy a lelkesedésed? Esetleg a körülötted lévők inkább elerőtlenítenek mint támogatnak?
Megoldás lehet ha olyan közösség venne körül akik inspirálnak és hozzád hasonlóan gondolkodnak? Nem kell tovább keresgélned!
Eszközök az egyensúlyhoz
Minden hónapban egy közösen megbeszélt témán dolgozunk.
Heti 3 reggel ott vár téged az aznapi anyag, hogy motiváltan induljon a reggeled, és megvalósíthasd mindazt amire vágysz! Ha van kedved bekapcsolódni, akkor napi szintű kihívás vár rád.
+ Meghívást kapsz minden aktuális 2 órás workshopra
Mozgás
Jóga
Harcművészet
Játék a testtel
🤸 nyújtó, mobilizáló, lelazító, relaxáló, erősítő, fókuszt, koncentrációt fejlesztő gyakorlatsorok.
Elmélyülés
Relaxáció
Vizualizáció
Meditáció
🧘♀️ az aktuális havi témának megfelelő, céljaidat fókuszáltan előre vivő, gátjaidat, beragadásaidat feloldó.
Tudatosság
Gyakorlatias
Mindennapokban alkalmazható
Működő
⭐️ pofonegyszerű technikák és eszközök, hogy jelen legyél és tiszta fejjel tudj navigálni az életben.
Varázslat
Életmód
Önfejlesztés
Hétköznapi spiritualizmus
Félelmek legyőzése
Elengedés
Relax
Légzés
Fókuszáltság
Mozgás
Egészség
Bármire képes vagyok
Egyensúly
Önismeret
Stresszoldás
Meditáció
Tudatosság
Manifesztáció
Derű
Motiváció
Frissesség
Feltöltődés
Pozitív önértékelés
01
Lehetőséget, eszközöket kapsz, hogy komoly változás induljon el még ma az életedben!
Minden hónapban egy újabb témát dolgozunk fel, hogy egyensúlyba hozzuk az élet minden területét!
Hogy inspiráltan, lendületesen induljon a napod, heti három 10-15 perces tartalom vár rád: Mozgás, tudatosság a mindennapi életben, vezetett meditáció, relaxáció
02
Motiváló közösség tagja vagy és támogatlak, hogy minden kihívást meg tudj ugrani!
Kérdéseitekre válaszolok, visszajelzésetek alapján alakítom ki a következő napok anyagait.
Motiváló közösség ahol egymást inspiráljuk és együtt haladunk előre. Igen, ennek én is (Sári) aktív részese leszek. Nem csak oktatóként, hanem résztvevőként is veletek leszek az úton!
03
Mobilalkalmazás, hogy kényelmesen elérhess minden tartalmat!
iOS-re és Androidra egyaránt elérhető!
A tartalmakat a honlapon (vagy a 'Spaces by wix' appban) nézheted majd meg, a közösséget pedig a 'Telegram' telefonos alkalmazásban találod.
Szeretnél egyensúlyba kerülni? Mi van akkor ha elég kapcsolódni a saját testeddel, belépni a belső világod csendjébe, és tudatosan kezelni a szembejövő szituációkat?!
Ti mondtátok
Petra
“Nem tudom mit csinálsz Sári, de valami hihetetlen energiát érzek magamban az óráid után! Egy 10 perces gyakorlatsorral is mindenhol átmozgattál! 41 évesen 20 évesnek érzem magam!"
Réka
"Imádom ahogy vezeted a meditációkat! A mai vizualizációs hanganyagod szuper lenyugtató volt! Nagyon kellemes hallgatni a hangod és közben egy új világ nyílt meg! Köszönöm!"
Linda
“Nagyon jó dolgokat mondasz a tudatossággal kapcsolatos hanganyagokban! Nagyon gyakorlatias és gondolatébresztő! Pont erre van most szükségem!”
Szia! Krémer Sári vagyok...
Jóga, taiji és kungfu oktató, Access Bars, Access Facelift és Théta Healing kezelő... édesanya, vállalkozó, grafikus, a Pelenkátlanodj és a MenzEC módszer kidolgozója, volt Buddhista főiskolás és nagy utazó (éltem és tanítottam már Kínában, Angliában, Portugáliában és Olaszországban is).
A belső és külső egyensúlyt keresőknek segítek, hogy összehangolódjanak saját testükkel, visszataláljanak önmagukhoz és egy boldogabb, harmonikusabb, egészségesebb életet éljenek.
Nagyon izgatott vagyok, hogy megoszthatom veled mindazt, ami nekem és a velem dolgozóknak működik és egyensúlyban tart. Remélem hamarosan találkozunk!
Csatlakozok!
Az ár mindig ugyanez marad számodra, amíg csak tag vagy!
Folyamatos csatlakozási lehetőség
Következő lépés:
1. Válassz magadnak tagságot itt
2. Csatlakozz
3. Nyisd meg a profilodban Saját programok menüpontot, hogy hozzáférj a tagság aktuális programjához.
(Az aktuális programhoz mindig a következő hónap végéig férsz hozzá.)
ASTANGA 5x
19,500HUF5 alkalom / 5 sessionsValid for 2 months- ASTANGA JÓGA 2.
